Te Mennyit tudsz a gerincprevencióról?
Neked is volt már olyan érzésed, hogy amit csinálsz az jó, működik – de valahogy hiányzik mögüle a betonstabil és magabiztos szakmai alap?
Ha igen, az nagyon jó jel! ( Az imposztorok sosem bizonytalanok:)) A fejlődni vágyó kollégák számára csináltam meg a már-már LEGENDÁS BGA szakmai hírlevelet – a Pénteki Gerinc Perceket.
Tömör, evidence-based gerincterápiás tudás - tudomány a mi nyelvünkön.
Minden pénteken 5 perc szakma, ingyen – közvetlenül a postaládádban.
/ Már több mint 10.000 kolléga olvassa heti rendszerességgel. /
Ők tudják, mit nem érdemes kihagyni – te is közéjük tartozol?
mennyire vagy nyitott a betonstabil alapok felépítésére,
és utána a SZABAD szakmai GONDOLKodásra?
Ugyanaz a gyakorlat. Két vendég. Teljesen eltérő hatás.
Az órádon egymás mellett álló két ember gerincére pontosan ugyanaz a mozdulat lehet:
- Az egyiküknél kifejezetten preventív
- A másiknál hosszú távon viszont kockázatos.
Nem azért, mert „rosszul tanítod" vagy "rossz a végrehajtás".
Hanem mert nagyon nem vagyunk egyformák.
A keresztcsont dőlésszöge, a csípőízületi vápa helyzete,
a gerinc kisízületeinek terhelési útjai meghatározzák,
hogy mi, mikor és hogyan biztonságos.
Ha ezt nem látod pontosan, akkor bármilyen módszert is használsz, az órádban azért mindig benne lesz egy
szerencsejáték faktor.
ITT a BGA-n nem a sokadik módszert tanítjuk!
Helyette: stabil szakmai gondolkodást.
Olyan anatómiai, humánkineziológiai és neurológiai tudást, amelyekkel:
- Látni tudod, hogy mi történik a vendéged gerincében.
- Biomechanikai precizitással tudsz dönteni,
- így a kezedben bármilyen módszer biztonságossá és hatékonnyá válik.
Itt erősen kerüljük a trendeket - helyette látni tanítunk.
Ha oktatóként nem szeretnél „hinni”, hanem biztosra mennél,
akkor a BGA neked szól.
Ahol már találkozhattál velünk:
Workshopok fitness edzőknek és jógaoktatóknak
Saját megközelítések az egészséges gerincért:
A BGA rendszerfüggetlen iskola. Elsősorban nem módszereket tanítunk, hanem azt, amitől a saját rendszeredet tudod biztonságosabban és megalapozottabban csinálni.
Viszont valamilyen megközelítés kell - ezért a közvetlen szakmai csapatommal ezekkel közelítjük meg a gerincproblémákat
- legyen szó terápiáról vagy prevencióról.
/ Hogy mennyire komolyan gondolom, hogy nem a módszer, hanem a gondolkodásmód a lényeges:
ADT képzés 8 éve volt utoljára, NMPT pedig csak évente egyszer van, pedig legalább naponta érkezik egy
levél, hogy mikor lesz a következő! /
Autodekompressziós Terápia
A degeneratív gerincbetegségek műtét nélküli kezelése modern, minimalista mozgásterápiás szemlélettel, a nemzetközi szakmai protokollok mentén.
Natural Movement Pattern Training
Célja a gyermekkorban kialakult gerincgörbületek megtartása,
hogy a civilizációs mozgásszervi betegségek a lehető legkisebb eséllyel alakuljanak ki, vagy újuljanak ki később.
Fontos megérteni:
Egy nyaki lordózis pl. nem attól „fogy el”, hogy a vendég sokat néz egy monitort. A folyamat ennél lényegesen összetettebb.
te már olvasod a legendás BGA pénteki gerinc
perecek
szakmai hírlevelet?
Több, mint 10.000 jógaoktató, gyógytornász és fitness edző nézi ezt a minden pénteken megjelenő, ingyenes anyagot. Csupa neked és a vendégeidnek hasznos, aktuális gerincterápiás téma - a szakma pszeudotudmányos vadhajtásai nélkül.
