Tegyük együtt egészségesebbé a vendégeid gerincét!

Kérd a jógaoktatóknak és fitness edzőknek szóló ingyenes gerinctanfolyamot!

Te melyik típusú oktató vagy?

Az órádon egymás mellett álló két vendég gerincére ugyanaz a mozdulat teljesen másképp fog hatni. Attól függően, hogy milyen a keresztcsont dőlésszöge, a csípőízületi vápa mélysége, a miofasciális láncok működése - UGYANAZ a gyakorlat az egyikük számára teljesen preventív, míg a másikuk számára egy korai porckorongsérv oka lehet.  


​H​a oktatóként a tudásod elég mély ahhoz, hogy képes legyél pontosan "látni", hogy az adott vendég gerincére mi, mikor és ​hogyan hat, akkor bármilyen módszert, rendszert, vagy eszközt is használsz, az hatékony és biztonságos lesz a kezedben.


Ha erre nem vagy képes, akkor az órád pusztán kedves szerencsejáték - bármilyen módszert is használsz - hiszen nem vagyunk egyformák és a sablonos megoldások biztosan nem lesznek megfelelők mindenkinek.

A Bene Gerincakadémián az egy nyári trendek helyett azt tanítom meg Neked, hogy képes legyél pontosan látni ezt, és biomechanikai precizitással a vendéged vagy csoportod igényeire szabni a gyakorlataidat.

Ahol már találkozhattál velem:
médiamegjelenések

Saját fejlesztésű módszerek az egészséges gerincért

Az ADT és NMPT saját fejlesztésű gerincterápiás és prevenciós módszertanom. Bár a Bene Gerincakadémia alapvetően az óráidba építhető elveket és tudományos gondolkodásmódot tanít, mi ezeket a módszereket használjuk, ha páciensként vagy prevencióért fordul hozzánk valaki. 

ADT-logo

Autodekompressziós Terápia

A degeneratív gerincbetegségek (sérv, szegmentális instabilitás) műtét nélküli megoldása - gyógytornászok és orvosok által végzet, modern szemléletű, minimalista mozgásterápia.

NMPT-logo

Natural Movement Pattern Training

Célja a gyermekkorban kifejlesztett gerincgörbületek és idegrendszeri minták visszanyerése - hogy a legkisebb eséllyel alakuljanak ki, vagy újuljanak ki civilizációs mozgásszervi betegségeink. 

Nézz körül a blogon

Pár napja Rocky ikonikus lépcsőfelfutásának a helyszínén jártam – így adta magát

MEGNÉZEM

Jóga és porckorongsérv – lehet e jógázni gerincsérvvel, és ha igen akkor

MEGNÉZEM

Ingyenes tanfolyam, amiből elsajátíthatod a leghaladóbb gerincprevenciós ismereTeKet!

Eddig 8500 jógaoktató és fitness edző kérte ezt a tanfolyamot!   

>