A nyaki gerincsérv nagyon sok ember érint, és a mai életmódot tekintve hamarosan jóval több, és jóval fiatalabb embert is érinteni fog. Ezért láttam fontosnak, hogy álljon itt egy mozgásterápiás összefoglaló a nyaki sérvek kezelési elveiről. A cikk főként elveket tartalmaz, így nyitott „háttérszoftverként” szolgálhat bármilyen gyakorlatanyaghoz, vagy részben akár manuális megközelítésekhez is. A nyaki
Az index 2017 június 27-i cikkében Hegyeshalmi Richárd egy kutatás eredményére hívja fel a figyelmet, mely szerint a jóga a gyakorlása egy év alatt a gyakorlók 10%-ánál okoz valamiféle tünetet, és 21%-ban fokozza a korábban meglévő panaszokat. A cikk villámgyorsan okozott szinte osztatlan ellenszenvet a jógaoktatók körében. Ebben a bejegyzésben a cikkre, aztán főleg a
Talán tapasztaltad már, hogy ma szinte „gerinbetegségjárvány” terjed. Ha igen, akkor biztosan az is feltűnt, hogy akinek gerincprblémája volt, annak idővel gyakran alakul ki csípő, váll, térdízületi problémája is. Nem véletlenül! Ma egy gerincbeteg ember általában nagyon tipikus utat jár végig. Már amikor 6-7 évesen iskolába kerül, az emberi test természetes működésével nem igazán kompatibilis
Page [tcb_pagination_current_page] of [tcb_pagination_total_pages]