Integrált Fascia Tréning
( Integrated Fascia Training )
Budapest – 2020. május 9-10.
Érdekel a fascia témaköre, de ezekben az időkben csak olyan tanfolyamra neveznél be, ami egészen biztosan követhető, "kincseket" és új inspirációkat ad, ráadásul a vírus lecsengése után az újra induló óráid erejét is jelentősen növeli? Kicsit tartaszt tőle, hogy a fascia kérdéskörében újracsomagolt, felületes, vagy érdemtelenül felhájpolt információkat akarnának (el)adni Neked?
Akkor olvasd el az alábbiakat!
Az IFT-ről:
Az Integrált Fascia Képzés (IFT) a BGA vadiúj instruktorképzője, ami gyakorló oktatóknak ad olyan új gyakorlatsorokat, amivel a vendég kollagén alapú lágyrészeit tudod egészségesebbé tenni.
A gyakorlatsorok elsajátítása között a klasszik full érthető és követhető formában megismerjük a fascia kutatás elméleti ismereteit - ezáltal betonbiztossá válunk ebben a témában.
Az elméleti előadások anyaga:
Alapok:
- Fascia anatómia, biomechanika és fiziológia.
- Az extracelluláris mátrix és a sejtes elemek működése
- Hogyan járul hozzá a mozgás a fascia egészséges működéséhez - milyen mozgás javasolt ehhez
- Miofosciális erőátvitel
- Fascia mint érzékszerv - fasciális neurológia - propriocepció
- Szöveti remodelling - a mechanikai stimuláció szerepe
- A szöveti hidratáció zavarainak elméleti háttere + a mozgás szerepe
( miért nagyon nem elég, ha sokat iszol? ) - A szalagok működésésnek új elmélete
- Stb...
- Stb...( nem lövöm le az összeset 🙂 )
Klinikai ismeretek:
- Hiper és hipomobilitás
- A fascia és a jóga - empirikus megközelítés vs. tudományos eredmények
- Elasztikus járás - a fascia szerepe a járás energiahatékonyságában
- Stretching elmélet és tévedések - mi történik nyújtás közben
- A fascia mechano adaptációjának megértése
- Az adhéziók jelentősége, kialakulása és oldása
- Elasztikus energia és kinetikus energia tárolás + a téma gyakori félereértései
- A funkció fejlesztésének szabályai és kutatási eredményei
- Stb...
- Stb...
...természetesen minden a BGA-ra jellemző érthető, lényeglátó, követhető és a gyakorlatot azonnal értelmező módon.
A gyakorlati órák anyaga:
Az integrált fascia képzésen minden elméleti előadást egy gyakorlati óra követ.
Ezek tematikája:
- Az ízület lágyrészeinek és kötőszöveteinek dinamikus mobilizációja
- Strech series 1. - a helyes fasciamobilizálás technikája a felső mintában
- Strech series 2. - a helyes fasciamobilizálás technikája az alsó mintában
- Az elasztikus járás kialakítása és facilitációja
- Miofasciális láncok gyakoroltatása a funkcionális tréningben
- Miofasciális egyensúly kialakítása jógagyakorlatokon keresztül 1.
- A miofasciális napüdvözlet a jógában és a fitness órán
- Eszközös gyakorlás a fasciális szemléleten túl!
- Stb...
Hogy működik az Integrált Fascia Képzés online:
- A képzésen stúdióminőségben rögzített, 20-45 perces előadásokat
és gyakorlati órákat - IFT gyakorlatsorok és oktatásmódszertan -
(összesen 28-30 db-ot) kapsz egy kizárólag a résztvevők számára biztoított zárt tagsági oldalon. - A felület egyszerűen kezelhető, magyar nyelvű lesz.
Könnyen be tudsz majd lépni és használni is. - Az előadást követően azonnal élő beszélgetés az előadóval, ahol megválaszolja a felmerült kérdéseket (csakúgy, mint egy offline tanfolyamon)
- Az előadások fix időpontban élesednek a virtuális színpadon. A videókat később bármikor visszanézheted, ráadásul a képzés anyga örökre a Tiéd - és ha a téma bővül, akkor új előadások kerülnek fel a
zárt oldalra.
A képzés helyszíne: a BGA központi stúdiója
Csatolt extrák:
Mivel online nem kell tartanunk magunkat szoros napi határidőhöz, egy sor olyan dolgot is el tudok mondani, amire élőben nem lenne idő, viszont a hatékony óravezetésben nagy segítség lehet:
Pontos anatómiai kifejezésmód:
Nemcsak az számít, amit mondasz, hanem az, amit a vendégeid megértenek belőled.
Ezért szeretnék segíteni abban, hogy az anatómiailag slendrián megfogalmazás helyett egy szakmai körökben is precíz, mégis a vendégek számára könnyen követhető és meggyőző terminológiát tudj használni.
Online óravezetés:
Van pár trükk, amivel egy online óra olcsón sokkal minőségibb szintre emelhető. Lassan 10 év videós tapasztalatával szeretnék segíteni, hogy a képzésen megtanult gyakorlatsorokat hogyan tudod élvezhető minőségben átadni a vendégeidnek - akár távolból is.
Képzésre pont most?
Igen!
Azt gondolom, hogy jelenleg a "fitness iparban" a tisztulás időszakát éljük.
A gombamódra szaporodó, de vitatható szakmai színvonalú képzések, tanárok és oktatók ideje gyors tempóban áldozik lefelé, és ebben az időszakban az fog tudni a vírus lecsnegése után határozottan kilőni, aki szakmailag erős, akinek nem trendi, hanem használható tudása van, aki valódi értékeket birtokol.
A fascia témaköre bár nagyon fontos, viszont a hirtelen felkapottságából adódóan rengeteg komolytalan és felületes ismeret terjed a témában.
Ezen a képzésen a témakör stabil, letisztult és mély megértését jelentő tudást adom át, ami az óráid anyagát is jelentősen árnyalni fogja.
A paraméterek:
A továbbképzés helyszíne: Az otthonod
A továbbképzés időpontja: 2020. május 9-10.
A továbbképzés ára: 49.970 Ft.
Fontos infó a korábbi fascia képzéseim résztvevőinek:
A képzés döntően más anyaggal és tematikával rendelkezik, mint a korábbi fascia képzéseim, ezért a régi képzések résztvevőit is szeretettel várom. Számukra 15.970 Ft kedvezmény él.
Ebben az esetben ne az űrlapon, hanem az info@porckorong.hu-n jelentkezz!
FONTOS:
A Fasciology képzésen KIZÁRÓLAG az alaptanfolyamom korábbi résztvevői vehetnek részt. Kérem csak azok jelentkezzenek, akik már jártak az alapképzésemen! Ez alól kivételt semmilyen végzettség, egyéb tanfolyam, tapasztalat nem jelent.
