Gyógytornászoknak – Bene Gerincakadémia

Hobbizom Podcast: Mélyreható beszélgetés a gerincterápiáról és a mozgásról Sárai Dáviddal

Bene Máté — Wed, 26 Mar 2025 19:30:57 +0000

Mindig könnyebb egy hullámhosszra kerülni valakivel, ha közös a háttér, és úgy tűnik, a karatések között ez különösen igaz. Sárai Dávid meghívott a Hobbizom podcastba, ahol egy nagyot szakmáztunk. A fő témánk a gerincterápia és a mozgás volt, amelynek kapcsán számos érdekes kérdésről beszélgettünk.A beszélgetés során az alábbi dolgokat érintettükA gyerekkori élmények hatása a gerincfájdalmakraMiért […]

The post Hobbizom Podcast: Mélyreható beszélgetés a gerincterápiáról és a mozgásról Sárai Dáviddal appeared first on Bene Gerincakadémia.

Mennyire ver át a gerinces social média?

Bene Máté — Mon, 24 Jun 2024 14:11:00 +0000

The post Mennyire ver át a gerinces social média? appeared first on Bene Gerincakadémia.

A nyaki gerincsérv mozgásterápiájának alapelvei

Bene Máté — Mon, 29 Jan 2018 18:46:00 +0000

A nyaki gerincsérv nagyon sok ember érint, és a mai életmódot tekintve hamarosan jóval több, és jóval fiatalabb embert is érinteni fog. Ezért láttam fontosnak, hogy álljon itt egy mozgásterápiás összefoglaló a nyaki sérvek kezelési elveiről. A cikk főként elveket tartalmaz, így nyitott „háttérszoftverként” szolgálhat bármilyen gyakorlatanyaghoz, vagy részben akár manuális megközelítésekhez is. A nyaki […]

The post A nyaki gerincsérv mozgásterápiájának alapelvei appeared first on Bene Gerincakadémia.

Gerincérves tévedések – pácienseink tévhitei a gerincsérvről

Bene Máté — Fri, 26 May 2017 18:47:01 +0000

The post Gerincérves tévedések – pácienseink tévhitei a gerincsérvről appeared first on Bene Gerincakadémia.

Scheuermann kór – mi lesz később, ha elhanyagolják?

Bene Máté — Thu, 06 Oct 2016 18:45:09 +0000

20 évvel a Scheuermann után – ha nem fedezték fel időben… Mielőtt belekezdünk a következményekbe, álljon itt egy villámgyors összefoglaló a Scheuerman kórról: A Scheuermann betegség lényege, hogy gyermekkorban a háti csigolyák elülső részéhez vezető erek egyelőre ismeretlen okból elhalnak. A thorakális ( háti ) csigolyatestek elülső részeinek az ilyen jellegű tápanyagellátási zavara miatt […]

The post Scheuermann kór – mi lesz később, ha elhanyagolják? appeared first on Bene Gerincakadémia.

Sling – rendszerek: erőátviteli rendszerek a test szövetein.

Bene Máté — Thu, 06 Oct 2016 18:44:18 +0000

A funkcionális tréning – akár terápiáról, akár edzésről van szó – elképzelhetetlen a funkcionális anatómia ismerete nélkül. Ez a terület viszont akkora mértékben fejlődött az elmúlt években, amivel elég nehéz lépést tartani. Ez okból itt a gerinc.hu-n szeretnk erről a témáról is egy három részes összefoglalót mutati. A sling system elnevezést leginkább parittyarendszernek lehet […]

The post Sling – rendszerek: erőátviteli rendszerek a test szövetein. appeared first on Bene Gerincakadémia.

Spinal engine koncepció

Bene Máté — Thu, 06 Oct 2016 18:28:03 +0000

Gondolkodtál már azon, hogy egy sprinter miért nem így néz ki? Ha a lokomóció fő szervének az alsó végtagokat tekintjük, akkor elvileg egy futó a lábával fut, a felsőteste pedig leginkább egy cipelendő teher számára. Ha elfogadjuk a fenti modellt, akkor egy sprinternek a fenti képne látható középső hölgy alkata lenne a legideálisabb. A száz méteres síkfutások […]

The post Spinal engine koncepció appeared first on Bene Gerincakadémia.

Anatomy Trains összefoglaló

Bene Máté — Mon, 07 Dec 2015 18:43:09 +0000

Az Anatomy Trains a 2000/2010-es évek egy meghatározó szakmai könyve volt, amit úgy gondolom, hogy mindenképp érdemes elolvasni. Viszont azt, hogy milyen következtetéseket von le belőle az ember – főleg a mai „fascia-háttérzaj” közepén – azt érdemes egy erősen kritikus gondolkodás szűrőjén átereszteni. Amit tudni kell: A könyv anyaga NEM egy tudományosan alátámaszott modell, inkább […]

The post Anatomy Trains összefoglaló appeared first on Bene Gerincakadémia.