Tényleg MINDIG biztonságos a gerinc rotációja?

Általában az.

A valódi oktatói tudás viszont ott kezdődik el, amikor fel tudjuk ismerni, hogy mikor nem egy általános esettel állunk szemben. Ezért az új BGA oktatóvideóban megnézünk egy izgalmas gerincsérves esetet - hogy menet közben kicsit jobban beleáshassuk magunkat a gerinc kineziológiájának izgalmas kérdéskörébe.

Az angol nyelvű oktatóvideó felirat nélkül:

A videó magyar felirattal:

Használd egészséggel!

Máté

Ahol tovább haladhatsz a témában:

Humánkineziológia - három hónapos online képzés erősen elszántaknak.

Gerinc haladó képzés - kizárólag a BGA korábbi résztvevőinek.

Gerinc alap - egy gyors és nagy ugrás - jógaoktatóknak és fitness edzőknek.